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怀孕之后，妊妇须要增补多种不同的养分，只有如许才气生出安康的白城代孕宝宝，也可以赔偿妊妇正在怀孕之后，身体中散失的营养成分，那关于妊妇跟白城代孕胎儿皆是一件功德，可是增补养分也有本人的方式。接下来，咱们便来看下妊妇吃甚么鱼补钙最好呢？愿望一下内容可以资助到各人哦。

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1、妊妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功用。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

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2、妊妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃来热等功用。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功用。

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3、妊妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功用。同时，关于妊妇来讲有安胎通乳的功能。

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4、妊妇吃鲢鱼有温中益气、温胃、润肌肤等功用，是温中补气 生食物。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方法，两种高蛋白食品的氨基酸得以互补对妊妇更好。

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5、妊妇吃黑鱼有补脾利水，来瘀生新、清热祛风、补肝肾等功用。黑鱼与生姜红枣煮食对医治肺结核有帮助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。妊妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。

6、妊妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功用。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治妊妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功用，借可降低血液粘度，增进血液循环。

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